Crea Metas Inteligentes

Muchas veces las personas dicen: ”Mi meta es ser mejor madre o esposa“. O quieren dejar de beber, usar drogas, bajar de peso, comprar una casa o ir de viaje. Estas metas son muy globales, generales y no nos dan nada específico para nosotros seguir.

¿Qué puedes hacer para ser más clara en tus metas y realmente alcanzarlas? Utiliza las siglas en inglés SMART. Esto es difícil de traducir y que conserve el mismo significado, pero en resumen es trazar metas que sean inteligentes. Los pasos a seguir son: que sea específica (del inglés “specific”), que pueda medirse, que sea alcanzable, que sea realista y que tenga tiempo.

Específica

Para que sea específica la meta debe contestar: ¿quién está envuelta?, ¿qué quiero lograr?, ¿dónde está la localidad de lo que voy a hacer?, ¿para cuándo y cómo quiero lograrlo?, ¿qué otros requisitos o limitaciones voy a tener? Y la más importante de todas las preguntas es: ¿cuáles son mis razones, propósitos y beneficios para querer hacer esto?

Medida

Establece un criterio para poder medir el progreso hacia esa meta. Esto ayuda a mantenerte en el camino y poder lograr la meta en el tiempo deseado. Pregúntate lo siguiente cuando escribas tu meta: ¿cuánto quiero?, ¿para cuándo?, ¿cómo voy a saber que logré mi meta?

Alcanzable

Una vez hayas identificado lo que es más importante para ti, planifica cómo lo puedes hacer realidad. Desarrolla tu actitud, habilidad, destrezas y capacidad financiera para poder lograr tus metas. Identifica oportunidades que en el pasado habías ignorado o perdido.

Cualquier meta puede ser alcanzada si se prepara un plan y se establece un término para lograr llevar a cabo los pasos necesarios. Metas que quizás parecían imposibles, ahora son más reales. Es como si tomaran vida. Cuando tomas el tiempo para escribir sobre tus metas y cómo alcanzarlas, comienza a cambiar la forma en que te ves. Te das cuenta de que mereces lograr tus metas y desarrollas el positivismo que te lleva al éxito.

Realista

La meta debe tener un objetivo por el cual estés dispuesta y seas capaz de trabajar. Solo tú puedes decidir cuán difícil será y debes ser realista. Asegúrate de que cada meta represente un progreso sustancial. Cuando la logres, será el producto de tu amor por ti mismo.

Tiempo

Debes creer que la meta puede ser alcanzada en el tiempo estimado. Si estableces metas tangibles, en las que tus sentidos estén expuestos porque puedes observarlas, tocarlas, olerlas, verlas y escucharlas, entonces estás en el camino correcto hacia el triunfo.

Ahora es tu turno de tratar, siéntate y evalúa tus metas bajo este sistema.

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