La Mejor Manera De Resolver Tus Problemas

Hace unos meses, mi sobrina y mi sobrino me re-introdujeron a los rompecabezas. No era del tipo fácil, sino de los de 1.000 piezas, con tantos infinidad de colores similares y piezas de formas únicas con el que deseaba por momentos jalarme todo el pelo.

Al principio estaba increíblemente frustrado ya que mis habilidades con los rompecabezas y las típicas estrategias de construcción de rompecabezas no funcionaban tan bien. Después de un tiempo, no me importó. Empecé a notar que trabajar en el rompecabezas reemplazaba algo que odiaba pero que me hacía adicto: estar atento y en punto. Pronto me di cuenta de lo feliz que era desconectarme de mi computadora e involucrar mi cerebro con un acertijo.

Aún así, fue frustrante; especialmente al principio, cuando mil piezas de rompecabezas esparcidas parecían no tener organización, rima o razón. A menudo miraba fijamente el desorden de las piezas en la mesa, tratando desesperadamente de forzar juntas dos piezas que pensé que deberían conectarse, pero obviamente no.

Finalmente, cansado del fracaso y de mi incapacidad para ver cualquier patrón, me alejaba del rompecabezas. A veces pensé no volver por un día o dos.

Y, ahí fue cuando sucedió la magia.

Durante ese tiempo, fue como si mi subconsciente tomara una instantánea del rompecabezas y trabajara en él mientras yo dormía e hice otras cosas. Milagrosamente, cuando volví al rompecabezas, instantáneamente pude colocar numerosas piezas en el lugar que había mirado previamente durante horas.

Esto sucedió cada vez que me alejaba del rompecabezas. Fue entonces cuando me di cuenta del mensaje más grande aquí. En algún momento de este año, me enfrentaré a un desafío al que no puedo ver una respuesta en este momento.

Ahí es cuando debería "alejarme".

Cuando me encuentro con ese problema sin solución, es cuando debería dejar que el subconsciente trabaje en el problema y confío en que se obtendrá la respuesta que busco. Nueve de cada 10 veces ese tiempo alejado traerá la claridad que tanto deseo y me dará la respuesta que deseo. Por muy intuitivo que pueda parecer, a menudo hay magia en no hacer nada.

"Salga a caminar afuera; le servirá mucho más que pasear por su mente".

- Rasheed Ogunlaru

Nuestra cultura recompensa y celebra la acción y el ajetreo. Hay mucho que decir al respecto, ya que nuestro país no descansa tras la innovación en el mundo. Sin embargo, esa cultura también ha creado una sociedad que favorece la acción sobre el pensamiento. Y como tal, hemos perdido nuestra capacidad de pensar, y mucho menos pensar críticamente.

No estoy seguro de saber siquiera cómo acceder a nuestro pensamiento, ya que cada segundo de nuestra vida está lleno de ruido, distracción y la última tecnología o actualización de redes sociales.

Entonces, aquí hay algunas cosas que puede hacer para aquietar la mente, acceder a su pensamiento y, lo que es más importante, dejar que el poder de su subconsciente haga el trabajo sin esfuerzo.

Salir a caminar / Ir a dar un paseo en bicicleta / Ejercicio

Toma una siesta / Ve a dormir

Sal y diviértete con amigos.

Toma una ducha / baño.

Ver una película.

Lee un libro.

O, por supuesto, te recomiendo, construir un rompecabezas!!

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