Puntos Para Vivir, Segura, Y Entusiasmada

Una persona vivaz es aquella que tiene viveza, que es aguda, de pronta compresión e ingenio. Una persona vivaz es aquella que existe en nuestro entorno y que es la que logra motivar gracias a su disposición.

Una persona con un porte vivaz seguramente hará que las cosas ocurran. Las empresas buscan en todo momento trabajadores vivaces que les ayuden a desarrollarse y avanzar en sus objetivos empresariales y a enfocarse hacia metas más ambiciosas.

La disposición es elemento fundamental en la vida del ser humano. Muchos de los grandes gurús de la psicología dicen que el ánimo mueve. Debemos intentar siempre tener una disposición vivaz para lograr nuestros objetivos con la mayor prontitud posible y poder enfocar nuestras vidas a nuevos objetivos que hagan tener siempre una meta que y por cumplir. Pero ¿cómo lograr convertirte en persona que tenga este porte?

Persona vivaz ¿cómo llegar a serlo?

Una persona no nace siendo vivaz. Tiene poco a poco que forjar su personalidad para lograr una disposición vivaz ante la vida. Los expertos dan una serie de consejos para convertirnos en personas con este ánimo:

  • Tener una disposición audaz y firme
    1. Para lograrlo, debes comenzar por dar a conocer tus opiniones. Si quieres llegar a ser una persona vivaz no te puedes quedar callada cuando algo no te gusta. Esto no quiere decir que no tengas que controlar tus nervios. Debes dejar que las demás conozcan tus sentimientos. Debes comenzar por tener confianza en ti misma.
  • Actitud bromista
    1. Una persona vivaz será bromista. Esto quiere decir que para converte en una persona vivaz tienes que empezar a tomar la vida con humor. Para tener buen humor y convertirte en una persona vivaz, debes intentar controlar el estrés y la ansiedad que te puede entrar en situaciones laborales o personales.
  • Estar en buena forma física
    1. Una persona vivaz que quiera lograr todos sus retos debe tener una salud integral. La dieta y el ejercicio físico para perder peso son fundamentales para convirse en una persona vivaz. El descanso será también fundamental para  convirtirte en una persona vivaz. Debes descansar lo suficiente para poder afrontar con éxito todos los retos que te has planteado.

Psicología positiva para ser feliz

Una persona vivaz tendrá una vida más alegre. La consecución de los objetivos hará que te sientas mejor contigo misma. La psicología positiva puede ayudarte a creer en ti misma y lograr que te conviertas en una persona vivaz además de ver la felicidad de distintas formas.

El crecimiento personal es uno de los objetivos de convertirte en personas vivaz. La psicología positiva te ayudará a lograr este objetivo gracias a las emociones positivas que se desarrollan con esta técnica. En la psicología positiva los aspectos que se verán beneficiados en tu vida gracias a esta disciplina son los siguientes:

  • Las personas vivaces tienen una mentalidad positiva. Esto te ayudará a prevenir enfermedades de tipo psicológico.
  • Varios estudios han descubierto que el nivel de ingreso solo te hace más feliz hasta cubrir las necesidades básicas.
    • Una vez cubiertas las necesidades básicas, por mucho que seas persona vivaz, más ingresos no te generará mayor felicidad. Por el contrario, tu bienestar psicológico sí que será mayor si adoptas ese porte y tener más relaciones sociales.
  • La felicidad se verá también condicionada por el optimismo, la autoestima y la gratitud, características esenciales de una persona vivaz. 
  • Para ser una persona vivaz tienes que reír porque se ha demostrado que la risa te ayudará a disminuir el estrés y, por lo tanto, te ayudará a ser una persona vivaz.

Mejora tu autoestima ¿cómo lograrlo?

Los expertos definen la autoestima como la forma en que te valoras. Aumentar la autoestima te ayudará en tu objetivo. Aumenta tu autoestima:

  • Debes aceptarte de forma incondicional.
    • Tu objetivo será conocer tus puntos fuertes y débiles para poder mejorar y alcanzar tu objetivo. Debes aprender a quererte.
  • Evitar querer ser perfecta o autoexigirte demasiado.
    • Tienes que ser consciente de que ser una persona vivaz no nte puede convertir en persona arrogante con la que no se pueda relacionar la gente.
  • Cuidar de tu cuerpo te ayudará a mejorar tu autoestima.
  • Desarrolla la asertividad como paso para saber expresar los sentimientos a la vez que expresas tus opiniones.
  • Considera los errores como una posibilidad de aprendizaje para crecer y superarte personalmente.

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